跳到0分8秒你好,欢迎来到这个在线课程理解认知行为疗法,焦虑和抑郁。我的名字是雪莉·雷诺兹。我的主任查理•沃勒学院读大学。课程目的是很广泛的观众。这包括那些可能希望寻求治疗,他们的家人和朋友,或者专业人士感兴趣学习一点关于CBT和它是如何工作的。说在这一点上是很重要的,但是,这不是一个专业治疗的替代品。在接下来的五周内,我们将检查认知行为疗法是什么,它是如何工作的,最重要的是,它是如何帮助人们与焦虑和抑郁。
跳到0分48秒我们也要满足一些治疗师和他们的客户会告诉我们他们的认知行为治疗的经验。我们期待着欢迎你。