锁定结束后恢复工作 - 期望什么

随着世界各地的疫苗接种计划开始实现，一些国家开始缓解限制。当我们开始谨慎地走出锁定时，那些回到工作场所的人会发现什么？

我们探索锁定结束后办公室可能会发生什么变化，人们可能会工作的一些新方法以及如何在返回工作时保持安全。我们还将研究如何照顾您的心理健康以及如何为周围的人提供支持。

当前的建议是什么？

大流行正在以不同的方式影响世界的不同地区。截至5月17日，对英国的人的建议是每个可以在家工作的人都应该这样做。这意味着全国许多人仍在远程工作。

对于雇主而言，该指南建议应采取每一步以允许员工在家工作。但是，在不可能的情况下，企业应确保他们的工作场所是COVID-19的安全。您可以找到有关英国在英国如何适用的完整详细信息官方政府网站。

在美国，CDC指南建议企业和雇主应采取措施预防和减少员工之间的传播。他们还建议监视有关COVID-19法规的州，地方和公共卫生通讯。

锁定结束后会发生什么变化？

当前锁定的路线图指出，放松锁定的最后阶段不会在2021年6月21日之前发生。’这个日期是政府希望消除有关社会联系的所有法律限制的最早点。

那么，锁定后会发生什么，这段时期对返回工作场所意味着什么？我们中的许多人会回到9-5的办公室生活吗？还是远程工作会成为常态？

很难确切说出冠状病毒大流行末日之后的恢复工作。目前，世界专注于控制病毒的传播并使人们接种疫苗。话虽如此，一些短期趋势开始出现。

• 许多公司正在扩展其工作中的工作政策。Google，Microsoft和Apple等企业将其远程工作机会延长至至少在今年晚些时候。
• 混合工作似乎适合许多人。各种调查表明，许多工人至少在某些时候在家工作（WFH）的想法很热衷。美国的一项调查发现接受采访的人中有80％的人期望每周至少在家中工作三次在Covid-19之后。一项类似的英国调查看到英国员工希望每周保留大约两天。
• 许多企业期望混合动力。根据BBC民意调查在英国50名最大的雇主中，有43位表示，他们将包含家庭和办公室工作。在美国，IDC报告预测，移动工人将占美国总劳动力的近60％。

当然，并非每个公司，角色或员工都可以在家工作或有灵活的时间表。但是，对于我们中越来越多的人来说，远程和灵活的工作可能是未来。

重返工作岗位时会期望什么

无论您是从新职位开始还是计划在Covid-19限制结束后返回办公室，情况似乎有些不同。去年左右，我们中的许多人都必须适应在家和工作中的新工作方式。

以下是您在锁定后返回工作时可能会遇到的一些更改：

健康筛查

许多企业目前正在为员工提供定期的健康检查。除了进行温度检查和自我报告的症状检查外，一些雇主还提供快速的COVID-19测试。这些类型的工作场所安全措施可能会继续在确保员工和顾客结束后保持安全方面发挥作用。

较小的办公室

过去一年，我们许多人一直在家工作。正如我们所看到的，许多雇主和员工似乎确信混合动力的工作是未来。因此，组织可能会发现他们需要的办公空间比以前更少。

当然，尽管有社会距离的措施，但较小的空间不可行。但是，一旦这些措施结束，许多企业将寻求较小的办公场所。根据一项调查总部位于英国的公司RSM，四分之三的中型企业已经开始或正在考虑减少其办公空间的数量。

随着越来越多的员工工作远程工作，每个人都不需要始终拿桌子。取而代之的是，许多团队会远程合作，只有偶尔会亲自见面。

协作工作区的上升

在Covid-19大流行之前，共享和协作工作区变得越来越流行。尽管大流行对这些共享空间提出了挑战，但随着锁定结束时人们重返工作岗位，较小的办公室足迹可能意味着协作工作空间的上升。

对于雇主和雇员而言，共享办公空间带来的灵活性意味着可以根据需要轻松提高或降低尺寸的容量。它还使个人有机会与来自各种背景和行业的人们见面和合作。

更遥远的工作

如我们所见，大流行已经导致更多的人远程工作。这种趋势已经开始在Covid-19之前出现，但这很可能会留在这里。麦肯锡的报告发现发达经济体中有20％至25％的劳动力可以在家工作每周三到五天。

随着员工变得越来越习惯灵活的工作方式，在锁定后重返工作岗位并不是每个人的9-5办公室。根据麦肯锡的报告，我们可以看到人们在哪里以及如何工作。

返回办公室时如何保持安全

在Covid-19直接影响您之后，您可能会重返工作岗位，或者可能是措施和限制放松，使您能够返回。但是，回到工作时如何保持安全？

尽管大流行仍在继续，但您的雇主应该已经采取措施确保您的工作环境安全。但是，无论锁定是否已被解除，您也可以采取一些步骤：

遵循指南

最重要的建议是遵循与大流行有关的任何当前指南。在英国，您可以找到有关政府HSE网站。如前所述，在撰写本文时，那些可以在家中可行的人应该这样做。对于那些不能的人，建议采用社交距离和佩戴脸部覆盖的措施。

牢记卫生

除了大流行，工作场所的清洁度可以带来很多好处。通过采取措施使工作空间进行消毒并彻底洗手，您可以减少病毒和疾病的传播。整洁的工作环境还可以帮助您保持专注并提高生产率。

增加通风

这一点是在大流行期间和之后都适用的另一点。闷闷不乐的办公室会导致嗜睡和注意力不足。但是，开放的窗户也可以帮助防止病毒的传播。一2019年研究发现自然通风可以将结核病的传播降低72％。

尝试使工作区保持通风良好，并尽可能打开窗户，并允许轻而易举。

在外面度过时光

它可以帮助您的身心健康度过一些工作日。无论是逃避办公室午餐时间散步还是骑自行车上班而不是乘坐公共交通工具，运动的好处很清楚。除了减轻压力和改善情绪外，它还可以增强您的免疫系统。

照顾您的心理健康

锁定后返回工作时要考虑的关键领域之一是照顾你的心理健康。最近，对我们许多人来说，压力很大，引起了焦虑。有些人可能会发现这些感觉在锁定后会带来工作生活。

如果您在休假后重返工作岗位，则可能会担心自己的健康和安全以及社交焦虑。我们还有另外一篇文章更详细地介绍了锁骨后的焦虑，但就目前而言，我们已经介绍了一些基本知识。

至回到办公室时要照顾好您的心理健康锁定后，请考虑以下几点：

与健康专业人士交谈

如果您担心从锁定中出现的心理健康，那么与训练有素的医学专家交谈很重要。正如我们在文章中探讨的那样处理焦虑，有一些疗法和药物可以帮助需要它们的人。

熟悉您的工作场所指南

您的雇主应该采取措施，以确保返回工作对员工（以及适用的客户）安全。至少在短期内，您可能需要遵循一些准则。熟悉返回工作的协议和程序可以帮助您放心。

计划返回

许多人发现知道他们重返工作岗位将如何发展很有帮助。花一些时间在办公室或就业地点计划您的头几天。

考虑一下您将如何上班和下班，如何在那里保持安全以及在午餐/休息时要做什么。同样，这可以帮助消除一些重新上班的不确定性，从而帮助您跑步。

与您的雇主交谈

如果您担心锁定后重返工作岗位，请与您的经理或雇主交谈，以了解有关您的工作场所的尽可能多的信息。他们应该计划您的工作环境的样子，并有很多信息可以交付。您还可以使他们意识到自己的感受，并且他们可以帮助您重新调整。

善待自己

最终，锁定的终结（每当它来的时候）可能会既可以解放，又对许多人来说有点艰巨。在这样的时期，您必须花一些时间进行自我保健，这一点很重要。

练习正念，有定期的锻炼程序，健康和平衡的饮食，良好的睡眠和卫生都可以帮助您的心理健康。确保您友好地帮助您感到快乐和富有成效。

如何支持您的同事

无论您是在管理人员的位置还是只是想支持周围的人，都可以采取一些步骤来帮助人们回到办公室生活。我们重点介绍了一些有用的技巧来返回工作：

• 表现出积极而关怀的方法。在取消Covid-19限制后，每个人都会对重返工作岗位的反应有所不同。在谈论返回工作时，请确保使用包容和理解的方法来解决这些差异。这些只是一些迹象强大的领导。
• 帮助制定重返工作计划。想一想您团队中的人们将如何发展。这将是混合工作环境，还是有些人回到办公室？确保您有一个计划，每个人如何在短期和长期内进行互动。
• 定期追赶。作为CIPD经理在重返工作指导时概述了他们的工作指导，应与每位员工一对一地讨论健康，安全和福祉。
• 变通。当人们开始重新上班时，将需要一段时间的调整。因此，重要的是要了解情况会有很大差异。尝试在可能的情况下适应这些差异，以确保您的同事对重新进入工作场所有信心。

您可以找到更多有关工作场所健康通过我们的免费在线课程，它可以检查工作中的压力和生产力。

最后的想法

锁定后重新上班似乎有些挑战。但是，重要的是要记住，许多人在整个大流行中都继续工作，并且雇主有责任确保您拥有安全的工作环境。无论您是返回办公室还是其他工作场所，还可以检查政府指南的准备方式。

尽管在大流行之后工作可能有所不同，但仍有一些方法可以确保您照顾自己的身心健康。请务必计划自己的工作重返工作，同时还要考虑同事的需求。