体育和锻炼大脑健康
以下课程的内容已获得CPD认证服务的认证，符合持续的专业发展原则。了解更多。
探索运动和运动的好处，以建立良好的大脑健康
防止大脑健康和痴呆症不良是一个越来越重要的公共卫生问题，并且近年来在全球运动和媒体中受到了越来越多的关注。
苏格兰大脑健康和合作者的这两周课程将为您提供有关大脑健康的新颖见解和最新科学，这些风险因素可能在整个生活过程中影响它，以及如何降低这些风险。
探索运动在降低疾病风险和增强大脑健康方面的影响
身体上的不活动是痴呆症的主要危险因素，已经表明运动本身可以帮助预防或管理许多痴呆症的危险因素。
在本课程中，您将探索锻炼与大脑健康之间的联系，以及前奥运会和职业运动员，物理治疗师以及该领域的顶级研究人员和临床医生的专业知识，以了解体育锻炼是健康和全球健康状况的关键支柱。
发现运动员用于维持大脑健康的实用策略
体育领域的运动员和专业人士对大脑健康及其危险因素的了解越来越多。
您将有独特的机会从一位前奥运会和职业运动员那里洞悉大脑健康。通过他们的经验，您将了解运动员可能面临的一些挑战，并发现支持大脑健康的策略。
成为您自己社区大脑健康的拥护者
尽管大脑健康变得更加局部，但对该主题的错误信息并不少见，并且缺乏强大的基于证据的资源来指导个人。
在您的专家教育者的指导和支持下，您将扩大知识，并有权传播意识并倡导良好的大脑健康。
教学大纲
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第1周
所有人的大脑健康
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欢迎参加课程
欢迎来到第1周！在第一次活动中，前奥运选手克莱尔·兰贝（Claire Lambe）解释了本课程的内容，课程是谁以及本周正在发生的事情。我们还与课程教育者和其他学习者会面。
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关于大脑健康
在这项活动中，我们探讨了大脑健康概念的含义，并开始考虑如何促进脑部积极健康。
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风险因素
让我们探索风险概念以及影响我们大脑健康的风险因素。
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当大脑健康耗尽时
在这项活动中，我们研究了良好大脑健康的另一面。我们探索神经退行性疾病，例如痴呆和慢性创伤性脑病（CTE）。我们还考虑为什么预防仍然是治愈方法。
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包起来
让我们回顾一下我们本周所涵盖的内容，看看接下来的情况。
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第2周
大脑健康符合运动和运动
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一起前进
在第2周的第一个活动中，我们听到了前职业橄榄球球员马库斯·霍兰（Marcus Horan）的消息，他将在本周介绍什么。
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连接点
让我们反思运动对我们大脑健康的好处。
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挑战与解决方案
探索从运动退休后可能会出现的一些挑战，或者从培训中长时间远离培训以及实用解决方案，以使我们保持正轨。
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行动胜于雄辩
祝贺您达到最终活动。让我们反思并计划如何将学习范围超越课程！为了支持这一旅程，我们提供了许多您可以使用和共享的可下载资源。
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包起来
让我们回顾一下我们在第二周中涵盖的内容以及我们的知识下一步要做什么。
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这是谁获得认可的？
以下课程的内容已获得CPD认证服务的认证，符合持续的专业发展原则。
您想何时开始？
立即开始并加入全球学习者教室。如果课程尚未开始，您将看到下面列出的未来日期。
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现在有空
在本课程中学习
在课程的每一步中，您都可以遇到其他学习者，分享您的想法并在评论中进行积极的讨论。
您将实现什么？
在课程结束时，您将能够...
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描述什么是大脑健康以及大脑健康不良的危险因素
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讨论运动，运动和体育活动（PA）对大脑健康的好处，重点是与运动员及其支持网络有关的特定领域或挑战
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采用实用策略使用运动和锻炼的证据来优化大脑健康
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倡导自己的大脑健康，以及其他人，将运动，运动和体育锻炼（PA）视为关键工具
谁是课程？
本课程专为当前和前任运动员以及参与体育，医疗保健专业人员和公众的参与人员而设计。
它也将与医疗保健，医学，教育，心理学和公共卫生部门有关。
您会和谁一起学？
苏格兰大脑健康主任兼衰老精神病学教授（爱丁堡大学）。我的研究探讨了中年危险因素与阿尔茨海默氏症疾病的表达之间的联系。
我是特许物理治疗师，也是物理疗法学科的副教授，TCD。我拥有超过30年的临床和研究经验，对运动特别感兴趣
格拉斯哥大学和宾夕法尼亚大学的顾问神经病理学家和名誉教授。参与了多个研究计划，以探讨脑外伤的结果
我是都柏林三一学院的老年精神病学教授兼全球脑健康研究所的联合主任。我的主要研究兴趣是检测，诊断和预防痴呆症
艾恩·凯利（Aine Kelly）教授是都柏林三一学院生理学教授，在那里她教生理学和神经科学，并研究运动对脑健康和功能的影响。
谁开发了课程？
阿尔茨海默氏症苏格兰
阿尔茨海默氏症苏格兰是苏格兰的国家痴呆症慈善机构。我们的目标是确保没有人会独自面对痴呆症。我们向患有痴呆症患者，他们的护理人员和家庭的人提供支持和信息，我们竞选痴呆症患者的权利和资助重要的痴呆症研究。
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- 课程分为几周，活动和步骤，以帮助您跟踪学习
- 通过咬合大小的视频，长篇小说文章，音频和实践活动的混合方式学习
- 通过使用进度页面来跟踪您的步骤完成和评估分数来保持动力
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