跳到0分6秒马库斯·奥唐奈(Marcus O’Donnell):金钱,恐怖主义,身份盗窃,气候变化,这些都是使人们在夜间保持夜间清醒的一些事情。美国心理学会的另一项调查发现,超过三分之一的美国工人经历了长期与工作有关的压力。加拿大人中有十分之一说,由于压力,他们离开了工作。这些统计数字并不令人惊讶。我们都感到压力和焦虑。但是,我们也认识出色的人,无论生命如何为他们带来什么,他们似乎都会蓬勃发展。如此韧性的秘诀是什么?我是迪肯大学的Marcus O’Donnell。在这项免费的两周课程中,我们将探索如何变得更具弹性,研究弹性如何为职业成功做出贡献。
跳到0分钟59秒我们将发现网络和关系在建立弹性方面发挥作用。最重要的是,您将制定自己的弹性计划。弹性没有大秘密。这是一组实践。这是我们将学习共同建设的东西。韧性是我们日常生活中所有人都需要的东西。这不是特殊人士的特权。因此,我真的希望您能与我一起参加有关建立专业弹性的课程。