理解地中海和冲绳岛饮食
本课程认证了CPD认证服务符合持续专业发展的原则。了解更多。
学会选择健康的饮食通过检查两个不同的饮食
请注意本课程运行不便利
你的饮食对你的健康产生很大的影响。这就是为什么它是如此重要的需要考虑的价值来自世界各地不同的饮食。
本课程您将探索科学和福利两个著名的饮食:地中海和冲绳岛饮食。您将学习这些饮食的主要成分和如何准备简单的食谱。你还会考虑什么使这些饮食健康,以及它们是如何影响身体。
教学大纲
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星期1
我们吃什么
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星期1反射
思考是学习的一个重要组成部分,所以,让我们来回顾一下迄今为止你学过的东西。
星期2
饮食和微生物群:健康的好处
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一个容易准备的食谱
你的烹饪风格如何?
星期3
地中海和冲绳岛饮食的食物:属性和利益
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一个容易准备的食谱
你有没有使用三饮食的食物在你的菜吗?
你想什么时候开始?
马上开始,以自己的节奏学习。如果课程还没有开始你会看到未来的日期下面列出。
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现在有时间
学习这门课程
你可以把自动导向的课程,以自己的节奏学习。在过程的每一步你可以遇到其他学习者,分享你的想法和加入活跃在评论中讨论。
你能得到什么呢?
课程结束后,你将能够……
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总结的特点和地中海和冲绳岛饮食的好处
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识别食品卫生相关性质两个饮食中心
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描述的重要性,健康食品消费频率
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至少设计一个简单的课程的一个饮食健康的食谱
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反映,有各种各样的健康饮食,这些可能是由使用不同的食物和文化的方法
这门课程是为谁设置的?
本课程是对任何感兴趣的保持健康饮食,你不需要任何经验。
教育者无法加入讨论自己或应对个人评论,但课程鼓励一个强大的学习社区。学习是集中在辩论和讨论,支持其他学习者,分享自己的经验和知识,和听新的视角。我们希望您将享受相互作用和互相学习。别忘了评论,回复其他学习者和“喜欢”的评论。
人们说这个课程?
xx
”我非常喜欢学习我以为我知道的事情。我的眼睛现在更加开放。非常好。”
盖尔
谁将你学习?
谁开发的课程?
学习FutureLearn
你的学习,你的规则
- 课程分为几周,活动,和步骤,但你可以完成这些,或快或慢
- 通过混合学习的视频,长期和短小精悍的文章,音频,和实践活动
- 保持动力通过进步页面记录你的步骤完成和评估分数
加入一个全球教室
- 体验社会学习的力量,启发学习者的国际网络
- 分享想法与你的同行和教育者在过程的每一步
- 喜欢加入谈话通过阅读,@,书签和回复别人的评论
地图你的进步
- 当你通过工作时,使用通知和指导你的学习进度页面
- 只要你准备好了,每一步都标记为完成,你在控制
- 完成90%的课程和所有的评估步骤取得证书
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