跳到0分钟7秒Tuyen Do：在当今的数字工作场所中，变化是恒定的。学习，发展和适应我们的职业至关重要。您准备好应对这个挑战了吗？在工作中的健康和韧性是探索数字工作场所蓬勃发展的三门课程之一。您会发现什么是弹性，为什么需要拥有它以及如何开发它。您还将听到人们关于韧性如何帮助他们创造出色职业的经历。使用实践示例，您将学习适应能力如何在不断变化的工作世界中提供帮助。您将评估自己的适应性。并准备在采访中证明您的韧性和适应能力。
跳到0分钟51秒本课程将指导您照顾自己，以便您拥有幸福健康的职业。
福祉和韧性
发展您对工作场所福祉的理解
您准备好解决当今快速发展的工作世界吗？
这个为期两周的课程将教您如何学习，发展和适应工作场所的变化，以及如何应对其苛刻的环境。
听取专业人员并使用实际示例，您将了解韧性和适应性的价值，以及它如何帮助他人创造成功的职业。您还将研究雇主特别寻找这些技能的原因。
学习如何在数字工作场所蓬勃发展
在专家的指导下，您将发现发展新技能如何帮助您更有效地完成工作并适应新的角色和工作方式。
为了帮助您在数字工作场所取得成功，您将学习如何评估当前的优势并确定工作场所福祉的价值。
展示您在面试中发光的适应能力
为了准备在面试中展示自己的技能，您将评估和练习自己的适应性。
在课程结束时，您将具有在工作场所照顾自己的韧性和技能，因此您可以锻炼更幸福，更健康的职业。
您将介绍什么主题？
- 有弹性意味着什么
- 如何弹性
- 制定弹性计划
- 适应能力意味着什么
- 评估您的适应性
- 证明弹性和适应性
证明你的工作已经准备好
突出显示您获得的新的，与工作相关的技能，并通过熟练的，特定于行业的数字证书来补充现有资格 - 以及专家轨道中的每门课程。
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学习您选择的行业或主题中的最新信息。
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完成每门课程并通过评估。
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接收由教育组织验证的证书。
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通过学习成果给雇主留下深刻的印象，您可以添加到简历中。
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使您的职业梦想成为现实。
下载PDF
在本课程中学习
在课程的每一步中，您都可以遇到其他学习者，分享您的想法并在评论中进行积极的讨论。
您将实现什么？
在课程结束时，您将能够...
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确定弹性的关键特征
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评估增强弹性的技术
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制定计划以提高您的弹性
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确定个人适应性的关键特征
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评估您的适应性并制定改进计划
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展示您适应的能力
谁是课程？
本课程是为具有数字技能但想在工作场所使用数字技术的信心和知识的人们设计的。
您可能正在学习，毕业，重新进入工作场所或寻求改善您的职业前景。
您会和谁一起学？
索菲（Sophie）与数字媒体合作了30多年，无论是艺术家，制片人和教育家。她现在从海边的家中远程工作。
谁开发了课程？
利兹大学
作为英国最大的研究大学之一，利兹大学是著名的罗素集团的成员，也是卓越教学中心。
编码研究所
编码研究所是一个学习者，企业和教育工作者的家族，创造了一种新的方式来发展工作中所需的数字技能。
认可和支持者
支持
支持
支持
今天开始学习 - 免费7天试用
免费试用后，您可以：
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支付$ 39每月继续学习
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完全控制您的订阅；您可以随时取消
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按照自己的步调工作，并在每个阶段设置自己的截止日期
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仅在学习时付款；完成后，订阅将自动取消
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完成在线评估以测试您的知识并证明您的技能
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赚取数字课程证书和最终奖励，您可以与潜在雇主和您的专业网络分享这些奖项
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即使在订阅结束后，还可以访问您完成的课程内容
在FutureLearn上学习
您的学习，规则
- 课程分为几周，活动和步骤，以帮助您跟踪学习
- 通过咬合大小的视频，长篇小说文章，音频和实践活动的混合方式学习
- 通过使用进度页面来跟踪您的步骤完成和评估分数来保持动力
加入全球教室
- 体验社会学习的力量，并受到国际学习者网络的启发
- 在课程的每一步中，与同龄人和课程教育者分享想法
- 通过阅读，@ing，喜欢，书签和回复他人的评论来加入对话
绘制您的进度
- 当您完成课程时，请使用通知和进度页面来指导您的学习
- 每当您准备就绪时，将每个步骤都标记为完成，您就可以控制
- 完成90％的课程步骤和所有评估以赢得您的证书
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