青少年心理健康:支持年轻人使用创伤明智的做法

教学大纲

• 星期1

  鼓舞士气的

  • 开始打气的旅程

    开始通过发现鼓舞士气的讲话是什么,谁让这门课。

  • 儿童期不良经历

    儿童期不良经历或ace是一个术语,最近进入更广泛的使用领域的儿童心理健康和教育。COVID一直是创伤性经验对于大多数年轻人来说,但它并不是唯一来源。

  • P:身体健康

    发表鼓励性演说的第一个方面是身体健康的“P”。我们将从三个方面研究这个问题——体育活动,饮食习惯,和睡眠。

  • 艾凡:心理健康

    在这个活动中,我们探索我们如何支持年轻人保持心理健康在面对压力和创伤。

  • P:同伴关系

    在这个活动中我们观察社会的局限性和孤立的感觉年轻人经历了同龄人的时间。

  • 每周回顾

    让我们回顾并准备每周2。

• 星期2

  说话

  • 在2周发生了什么?

    在这个简短的活动从上周我们反思学习,并找出是什么在课程的第二部分。

  • T:转换

    全国封锁给日常生活带来了停止。封锁放松,我们如何支持管理困难的年轻人在这个过渡回到“正常”?

  • 答:意识

    如何对COVID病毒和更广泛的全球危机影响年轻人?这些步骤探索流感大流行期间面临的心理压力。

  • 李:生活条件

    一个学生的家庭生活,他们在家里的关系可能是困难的。这些步骤在封锁探索他们可能面临的挑战。

  • 凯西:保持积极的态度

    我们如何能帮助年轻人在有压力的情况下保持乐观呢?我们探索的好处一个积极的心态。

  • 课程总结

    最后在这些步骤中,我们回顾这门课重点知识和分享想法下一步该做什么。

谁将你学习?