与Jameela Jamil一起探索身体中立和身体形象

这项由女演员，激进主义者和改变者Jameela Jamil领导的全新课程探讨了社会对我们身体形象，自尊心和自我价值的破坏性影响。

在Jameela本人的支持下，您会发现如何解除对身体思考的负面思考方式，并摆脱任何不必要的羞耻或不值得的感觉。

Explore how the media influences self-esteem and body image stereotypes

众所周知，媒体与社会压力相结合的毒性结合对我们对身体和自尊心的感觉有重大影响。

本课程由汤米·希尔菲格（Tommy Hilfiger）与贾梅拉·贾米尔（Jameela Jamil）合作创建，将帮助您反击。

Through videos and interviews with Jameela, you’ll learn about the history and tactics that contribute to poor body image, explore the external factors that damage our self-esteem, and work towards increasing your body positivity and even finding body neutrality.

建立身体信心并学习身体阳性与身体中立之间的区别

该课程始于对身体中性的探索。您会发现它与身体阳性和身体阳性运动的概念有何不同。

您会感到有能力就身体中性是否适合您做出明智的决定，如果是，您可以做出的思维方式可以实现这一目标。

发现与负面身体形象作斗争并学会爱你身体的实用方法

随着多年的社会羞耻感，建立自尊心并找到自爱和接受并不容易。

但是，本课程将为您提供所需的工具和知识，以抓住控制权，优先考虑自我教育，并将权力从损害您的自我价值持续这么长时间的机构中夺走。