通过学习健康饮食，体育锻炼，筛查时间和五岁以下儿童的睡眠来预防儿童肥胖。
期间
4周每周学习
2小时预防儿童肥胖症：健康生活的早期开始
该课程现在不在运行。我们可以在再次启动时给您发送电子邮件，或者查看您可能喜欢的其他课程。
儿童肥胖是21世纪最大的健康挑战之一，影响了五岁以下的4100万儿童。如果没有在很小的时候就无法阻止，它可能会成为终生的状况，并导致非常严重的疾病和疾病。
这项免费的在线课程是在儿童发展方面的最新创新研究之后，揭示了这些令人震惊的人物的贡献以及可以采取什么措施来防止儿童肥胖。
加入我们的四个独特而引人入胜的几周，我们从五岁以下儿童的肥胖症预防良好的专业人士那里学习，并获得生活方式策略，为儿童提供健康的生活和健康期货途径的早期开始。
本课程旨在帮助父母和与孩子一起工作的人。它将描述从出生到五岁的儿童肥胖的主要行为，并为促进和维持这些行为的健康水平提供基于证据的建议。
课程的每个星期都会关注不同的领域，并将解决以下一些主题：
在课程结束时，您将能够设定目标，以促进您所关心的孩子的健康行为，并随着时间的流逝而监控他们的进步。
该课程是由澳大利亚大学早期起步研究所（ESRI）的儿童肥胖专家开发的，该研究所（ESRI）进行了研究，该研究所进行研究以为专业实践，影响政策制定并改善儿童，青年和家庭的生活。ESRI拥有世界一流的设施和研究人员，将在本课程中分享专业知识，这将带您进入儿童发展最新创新研究的最前沿。
加入我们的四个改变人生的几个星期，以防止儿童肥胖，并为所有儿童提供健康生活的最佳开始。
跳到0分钟7秒儿童肥胖是21世纪最大的健康挑战之一。在全球范围内，据估计，超过五岁以下的4100万儿童超重或肥胖。为什么？这些令人震惊的人物有什么贡献，我们该怎么办？如果没有在幼年时期被阻止或治疗，肥胖症可能会成为终生疾病，增加患有相互关联的非传染性疾病的风险，例如2型糖尿病，心血管疾病和中风，肌肉骨骼疾病，某些类型的癌症。好消息是，儿童肥胖症及其相关疾病大多是可以预防的。
跳到0分钟54秒卧龙岗大学和早期起步研究所已开发了一门免费的在线课程，重点是零年龄至五岁，这将为您提供预防童年肥胖症并为健康未来的途径的生活方式策略。从受人尊敬和发表的专业人士那里学习最新的儿童发展创新研究。在四个独特而引人入胜的几周中，您将了解营养，体育锻炼，屏幕时间和睡眠，以及这四个要素的微妙平衡对于在儿童生活中建立健康的模式至关重要。加入我们的四个改变人生的周，防止肥胖，并给孩子尽早开始健康生活，因为每个孩子都应该得到最好的生活。
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在课程的每一步中，您都可以遇到其他学习者，分享您的想法并在评论中进行积极的讨论。
在课程结束时，您将能够...
该课程是为儿童，童年教育者和育儿工作者的父母和护理人员设计的，以及任何考虑在托儿或公共卫生领域进行进一步学习的人。
托尼（Tony）是社会科学学院和早期起步研究所主任的教授。他的研究兴趣是儿童的运动发展，体育活动和预防肥胖
我是一名研究研究员（澳大利亚沃隆隆大学）。我在体育锻炼和健康方面拥有博士学位，我的研究兴趣涵盖了儿童与健康有关的益处
梅根（Megan）是卧龙岗大学（University of Wollongong）认可的营养师和博士学位候选人。她对在儿童肥胖预防和治疗中使用技术有兴趣。
我是沃隆隆大学早期起步研究所的副研究研究员。我的研究兴趣是儿童的健康行为和文化适当的干预措施。
莎拉（Sarah）是Illawarra Health and Medical Research Institute的研究研究员，也是睡眠研究实验室的负责人。她的研究兴趣包括睡眠，开发和生物电子磁学
一名高级研究员（沃隆港大学的早期开始研究所）有兴趣通过健康的体育锻炼和筛查时间来改善儿童的健康和发展。
嗨，我是雷切尔·琼斯（Rachel Jones）。我在沃隆隆大学的早期起步研究所工作。我对促进幼儿的健康生活方式感兴趣。
卧龙岗大学是世界上20大大学的前20名。它通常会在澳大利亚大学顶级大学中获得研究生满意度和开始薪水的评价。
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