我们的肠道细菌生活在什么?

乳酸杆菌、双歧杆菌、葡萄球菌。他们是什么?

我们的肠道微生物群是由不同种类的细菌,所有争夺资源:食品和“生存空间”。这些细菌产生代谢产品,实际上“帮助”我们的身体,其他人可以造成损害。

即使是在健康的人,“好细菌”不包括在我们肠道微生物生活的全部。此外,我们的消化系统的不同部分包含不同的细菌,当环境条件显著不同。

胃由一个环境非常不利的外国生物,这是由于它的酸度和消化酶的存在。尽管如此,它拥有一个大型社区不同的细菌。有些人提到:在前面的视频门变形菌门、厚壁菌门、放线菌和拟杆菌门。这些类群包括数百种不同的物种,可以发现肠道内,有一个鲜明的空间不均匀性的分布。

此外,胃微生物群不是静态的:我们每天摄取超过一百亿年新的细菌,可能属于同一物种的已经与我们共存。

然而,一个常见的细菌在胃里有一个名字,甚至是众所周知的以外的研究员社区:幽门螺杆菌。如果主机到这种细菌可以被认为是一种疾病,几乎一半的世界将会生病!但它只被认为是作为一个致病性细菌?

答案是可能的。这种细菌是会传染的,与上消化道疾病,如胃炎和消化性溃疡,它的存在与癌症的风险增加有关。然而,这种细菌在我们的胃本身不是一种疾病,很多人,它找到一个利基在胃里环境不会造成任何病理。事实上,测试这种细菌的存在不是经常做的,和治疗来消除它通常只有当其他症状。

此外,一些学者马丁·布拉斯如人类微生物组项目主任在纽约大学,认为幽门螺杆菌可以发挥有益的作用,例如通过帮助调节胃的酸度,根除,其可能恶化,如胃食管返流疾病。

大型和小肠呢?

小肠包含相对较少的多样的微生物种群,和多样性似乎增加随着我们进一步向更低的消化系统。我们可以在这里找到拟杆菌,以及其他细菌,不要用氧-厌氧生物。这些细菌包括链球菌、梭状芽孢杆菌和肠杆菌的数量。

在大肠中,我们可以找到不同的微生物群,成千上万的不同的细菌组成。在胃肠道的前面的部分,我们可以找到拟杆菌,以及壁厚菌门。

其他细菌,已知的致病特性或因为它们包含在益生菌补充剂吗?乳酸杆菌、双歧杆菌和一个已知病原体,金黄色葡萄球菌,出现在相对较大的浓度。

可以找到另一种细菌在肠道和往往是导致食品污染和回忆大肠杆菌。然而,并不是所有的这种细菌引起胃肠道症状:许多菌株是无害的,他们能帮助我们,通过合成维生素,如维生素K2,然后我们可以吸收和使用。

了解细菌门的名称或属包含在食物或补充通常并不足以确定是否会对我们有帮助,甚至是否会生存在我们的消化系统。
研究发现通常指定确切的细菌菌株在某群主题或用于一个特定的干预。

鉴于大变化中发现我们的胃,过于宽泛的概括可以误导我们,并让我们对食物,或补充剂,其有效性是未经证实的。