成人预筛查

老年人预先筛选

当与客户进行筛选过程时，建立融洽的关系很重要。融洽关系是一种同情和理解的感觉。应考虑以下内容：目光接触，以适当的速度说话，确保客户舒适，培训师/客户之间的座位，问候，介绍（握手等），访问书面材料 - 食品日记表，体育馆礼节等，专业外观，肢体语言等

当建立积极的融洽关系时，该人开始放松，分享和相信他们所说的话是有价值的。重要的是，每个客户都被视为个人，并给予为该客户制定最佳计划所需的护理。

筛选进程

客户导向筛选过程被分为步骤，以确保收集所有相关信息，并为客户创建舒适的环境。

1. 收集客户信息过去和当前的体育活动模式，对需求和期望的识别和澄清。
2. 成人筛查工具（澳大利亚健身）确定健康问题，禁忌症活动以及是否需要医疗任命/转诊。
3. 健康和健身测试以决定客户最合适的测试。
4. 使用智能目标系统对于客户依从性至关重要。
5. 个性化锻炼计划的处方。
6. 每3个月重新评估一次，并每6周审查计划。

了解客户的需求

在为老年人开始运动计划之前，您必须能够了解客户的需求。

这也是您开始建立融洽关系的地方。

客户的目标是什么？

• 是按照他们的条款，还是被告知要开始锻炼计划？
• 他们目前的体育锻炼水平是多少？
• 他们的体育锻炼历史是什么？
• 他们对锻炼有什么关注或偏好？
• 他们对这个任命和计划的期望是什么？

在客户的记录中记录了此信息，以进行计划计划和未来参考。

成人筛查工具

下载成人筛查工具的副本。

每位讲师都应将其客户进行筛查预评估，以了解任何伤害或医疗注意事项。

• 衰老的影响可能导致许多在运动编程中需要考虑的风险因素。例如;骨关节炎，骨质疏松症，糖尿病，肌肉/关节疼痛或伤害
• 此筛查过程应揭示相关的背景信息，已知疾病，疾病的任何已知征兆和症状以及疾病和健康问题的家族病史
• Fitness Australia提供了一种简单的免费筛选工具。

客户分类

高风险

• 一种或多种症状/症状或诊断为心血管，肺或代谢疾病
• 在开始任何强度水平之前，应进行彻底的身体检查和清除。

中等风险

• 没有症状/症状或诊断为心血管，肺或代谢疾病，但有两个或多个心血管疾病危险因素
• 可以安全地从事低到中度强度的体育活动，而无需进行医学检查和清除。

NB：强烈的强度 - 建议获得全科医生的许可。

低风险

• 心血管，肺或代谢疾病的已知或症状/症状，不超过一种心血管疾病危险因素
• 可以安全地进行体育活动/锻炼计划，而无需进行医学检查或清除。