成人锻炼前筛查系统是什么？

作为健身专业人士，您有义务使用成人运动前筛查系统等工具完成运动前筛查。

标准化方法

在澳大利亚，三个国家健身组织为成人运动前筛查系统制定了标准化方法，以确保基于证据的系统来识别和管理健康的健康风险。在大多数国家 /地区都有类似的评估设计，可以使用简单的互联网搜索发现，但是我们认为澳大利亚的方法在全球范围内成为黄金标准。

• 澳大利亚健身
• 澳大利亚运动和运动科学（ESSA）
• 澳大利亚运动医学（SMA）

APS将评估划分为三个阶段，这使得参考或更直接的决定。

健身教练的责任和行业最佳实践是进行有效，全面的筛查和风险分层过程。

当正确地进行了行业认可的运动前健康屏幕时，它将有助于确定运动和体育锻炼干预是否对任何特定个人都安全，并有助于建立AHP的尊重。

您可以通过单击下图或本页底部的下载部分下载成人锻炼前筛选系统的副本。

客户类别

客户可以归类为高，中等或低风险的客户。

高风险：一种或多种症状/症状或诊断为心血管，肺或代谢疾病。

在开始任何强度水平之前，应进行彻底的身体检查和清除。

中等风险：没有症状/症状或诊断为心血管，肺或代谢疾病，但有两个或多个心血管疾病危险因素。

可以安全地从事低到中度强度的体育活动，而无需进行医学检查和清除。

低风险：心血管，肺或代谢疾病的已知或症状/症状，不超过一种心血管疾病危险因素。

可以安全地进行体育活动/锻炼计划，而无需进行医学检查或清除。

资料来源：澳大利亚健身，2019年。