什么是糖尿病风险因素？

在本文中，您将了解更多有关糖尿病风险因素，常见体征和特定糖尿病症状的信息

糖尿病

• 糖尿病是一种严重的复杂疾病，会影响整个身体
• 糖尿病需要每天的自我保健，如果发生并发症，糖尿病可能会对生活质量产生重大影响，并可以降低预期寿命
• 虽然目前无法治愈糖尿病，但人们可以通过学习这种状况并有效地管理糖尿病来过上愉快的生活
• 我们将在接下来的几个屏幕上查看三种主要类型的糖尿病类型。

访问澳大利亚糖尿病网站以获取信息，工具和资源。

糖尿病和健康饮食

用于治疗糖尿病的健康饮食类似于所有澳大利亚人建议的饮食。为了帮助管理糖尿病，澳大利亚糖尿病建议：

• 一整天吃定期的饭菜和健康的零食
• 高纤维碳水化合物食品上的碱性餐，例如全麦面包和谷物，豆类，小扁豆，蔬菜和水果
• 观察食用的脂肪量，并通过选择瘦肉和低脂乳制品来限制饱和脂肪的量
• 尝试避免炸外卖食品，糕点和饼干
• 通过将食用的食物与每天燃烧的量相匹配，保持体重在健康体重范围内。

糖尿病 - I型糖尿病

• 以前称为胰岛素依赖性糖尿病（IDDM）
• 一种自身免疫性疾病
• 由于免疫系统破坏了胰腺中的β细胞
• 胰岛素未能产生
• 这种疾病的体征和症状迅速发展，因此通常被诊断出来
• 这些患者需要服用肠胃外胰岛素来控制其BSL，以防止慢性高血糖和相关并发症。

澳大利亚糖尿病：1型糖尿病

糖尿病 - II型糖尿病

• 以前称为非胰岛素依赖性糖尿病（NIDDM）
• 患有II型糖尿病患者的β细胞仍会产生胰岛素，但没有足够的量
• 此外，胰岛素受体位点的数量减少，导致胰岛素抵抗
• 患者可以改变控制这种疾病的生活方式
• 许多患者需要口服药物，偶尔需要胰岛素给药。

澳大利亚糖尿病：2型糖尿病

糖尿病 - 妊娠糖尿病

• 妊娠糖尿病（有时称为GDM）是一种糖尿病的形式，在怀孕期间发生，通常在婴儿出生后消失
• 当怀孕期间首先出现血糖水平高于正常血糖水平时，它被诊断出来。

妊娠糖尿病风险因素

患妊娠糖尿病风险增加的妇女包括那些：

• 年龄40岁或以上
• 有2型糖尿病的家族史或患有妊娠糖尿病的一级亲戚（母亲或姐妹）
• 高于健康体重范围
• 过去的血糖水平升高
• 来自原住民和托雷斯海峡岛民的背景
• 来自美拉尼亚人，波利尼西亚，中国，东南亚，中东或印度背景
• 以前怀孕期间患有妊娠糖尿病
• 以前患有多囊卵巢综合征
• 以前已经生了一个大婴儿（体重超过4.5公斤）
• 正在服用某些类型的抗精神病或类固醇药物
• 在怀孕的上半年，体重增加了太快。

妊娠糖尿病也可能发生在没有已知危险因素的女性中。

澳大利亚糖尿病：妊娠糖尿病

糖尿病和运动

运动和高血糖水平（BGL）

在这种情况下，运动实际上可以升高血糖并增加酮的产生。

酮症酸中毒

• 酮症酸中毒是威胁生命的
• 它通常在I型糖尿病患者中发生
• 由于缺乏或不足胰岛素，人体无法使用糖。
• 脂肪被用作燃料
• 当脂肪分解称为酮的酸中，血液和尿液积聚 - 酮是有毒的
• 在极端情况下，这也可以在2型中发生。

并发症包括

• 脑水肿
• 心脏骤停
• 肾功能衰竭。

迹象 - 意识降低或丧失，果味呼吸，恶心，呼吸困难，呕吐 - 紧急寻求立即医疗援助。

资料来源：澳大利亚糖尿病，2019年。