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生命的前1000天：良好营养的重要性

在此视频中，凯伦·坎贝尔教授概述了生命的最初1000天，良好的早期婴儿营养的关键原则。

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凯伦·坎贝尔（Karen Campbell）：婴儿在怀孕期间和早年的母亲的营养所告知，婴儿的成长甚至是他们的食物偏好。在子宫和早期生活中的重点是使人们对怀孕和生命的头两年在余生中塑造孩子健康的至关重要的时期。确保婴儿在最初的1000天内具有正确的营养成分，也可以帮助他们更好地抵抗感染，并使他们不断增长的大脑和身体能够实现其全部发育潜力。

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自然的良好营养在我们的生活中仍然很重要，但是这种重点是早年的旨在使我们想起为世界各地婴儿提供最好的机会的绝对重要性。在国家内部和国家之间，接受最佳营养的婴儿的含义确实有所不同。例如，在发展中经济体贫困的国家中，在最初的1000天内获得营养将大大减少儿童营养不良，感染和又减少儿童死亡率，同时促进健康的成长。

同时，在发达经济体富裕的国家中，获得早期营养的权利也很重要，因为它将有助于防止孩子终生发展我们所谓的非传染性疾病，例如肥胖，糖尿病，心脏病，甚至是一些癌症。在经历我们所谓的经济转变的国家中，这也是如此，例如印度和中国，在同一国家可以看到营养不良和营养不良的影响。在财富谱系的两端，早期生活的良好营养的重要性对于现在和未来都是健康的基础。从六个月大左右开始吃固体时，为婴儿提供了正确的食物混合物。

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还确保儿童暴露于各种口味和质地。这意味着他们更有可能长大，享受各种各样的人类所需的各种食物，以最大程度地提高健康状况。The fact is a child’s food likes and dislikes seem to be pretty well formed and pretty difficult to change from around the age of 3. So these first few years are just critical in terms of establishing the building blocks for a lifetime of good eating and in turn good health.

在谈论幼儿和幼儿营养时，我们经常指的是最初的1000天。

母亲在怀孕期间的营养和儿童在生命的头两年中获得的营养在确定现在和未来的身体健康方面都具有至关重要的影响。这些生命的前1000天使我们终生保持健康。

确保婴儿在最初的1000天内具有正确的营养成分，可以帮助他们更好地抵抗感染，并使他们成长中的大脑和身体能够实现其全部发育潜力。

In some countries a healthy diet will dramatically reduce child malnutrition, infections, and in turn, child mortality, while in others getting early nutrition right will help to prevent a child’s life-long risk of developing non-communicable diseases like obesity, diabetes, heart disease and some cancers.

尽管我们一直都知道，婴儿需要良好的营养才能在早期成长，但了解到最初1000天的营养会影响到赛道很多年的健康是相对较新的，我们的知识仍在增长。

在此视频中，卡伦概述了在生命的头1000天内良好婴儿营养的重要性，以及孩子在生命的头12个月中的饮食如何影响他们未来的发展。