孩子们

Kidstime方法 - 支持精神疾病的父母（COPMI）的创造性方法。

本文改编自论文：‘Kidstime研讨会：加强精神疾病父母的儿童的韧性’（Spierling，Tahta-Wraith，Kulikowska和Cunnane，2019年）。

在本文中，我们从具有父母精神疾病经验的儿童的角度探讨了儿童方法的好处。

进入支持环境，在其中分享经验已被确定为这些家庭的关键保护因素。

为什么需要孩子？

受父母精神疾病影响的家庭很少与彼此谈论他们的困难。

Kidstime方法通过鼓励家庭更自由地谈论精神疾病的污名来打击这种污名，并采用创造性的方法来使这一更轻松。

在受过训练的员工的带领下，这些研讨会为儿童及其父母提供了一个非判断空间，以分享经验并与其他位置的其他人交谈。

在研讨会上，孩子们通过讨论，游戏和戏剧来了解精神疾病。这有助于消除他们可能遇到的任何令人震惊的误解。

想象一下，这对孩子们来说有多强大，他们到目前为止感到如此孤独。

孩子们对孩子的看法

“这是与其他了解您感受的人在一起的地方。他们可能也有同样的情况，他们只是为您加油。这是一个好地方。这也是放松身心的地方。有时您的父母正在服药或有问题。这是一个可以让您平静下来的地方。”（小男孩，Kidstime Workshop）

“我的妈妈将现实与想象力相结合。她服用抗抑郁药和安眠药，但通常无法知道自己将要处于什么状态。有时她不想说话，她只是想让我和她坐在一起。因为我和妈妈住在一起，所以我通常可以告诉别人何时也倒下。如果您周围的人不快乐，这是不合逻辑的，但是我无能为力，您会开始感到内gui。

那是我们在Kidstime上谈论的事情之一 - 拥有这种见解的负担。我的学校和大学伴侣不明白这一点，但是与孩子们的朋友一起，我们可以直接进行深入的交谈。这意味着对我很重要。”（Kidstime参与者，17岁）。

“ Kidstime是一个很棒的去处，您可以表达自己的感受。”（幼儿，孩子）

孩子的好处

• 这是一个孩子可以成为孩子的空间。患有精神疾病的父母的孩子通常会高度焦虑和压力。戏剧和游戏使他们能够忘记自己的烦恼，只是玩得开心。
• 它允许自由表达困难的感觉。在讲习班中，孩子们表现出虚构的场景，以捕捉他们的日常经历。这为自由表达困难情绪（例如恐惧，愤怒和焦虑）提供了渠道
• 它引入了变化的可能性。戏剧代表精神疾病是一种可变的过程，而不是固定实体。

KidStime - 研究所显示的

安娜·弗洛伊德儿童与家庭中心的评估（2014年）显示了以下好处：

• 对精神疾病的了解增加
• 改善了亲子关系
• 减少恐惧，羞耻和孤立的感觉
• 增强对儿童和年轻人的信心

在德国Kidstime研讨会的一项研究（2016年）中，约有95％的家庭表示，他们从经验中受益并希望继续。

不同的评估表明，研讨会的力量在于它们促进家庭内部和外部建立沟通和积极关系的能力。

学习点：

• 受父母精神疾病影响的家庭通常是孤立的，并且独自一人
• Kidstime方法为孩子和父母提供了有效的同伴支持
• 讲习班应对精神疾病的耻辱，污名和误解，减少恐惧和孤立
• 通过这种方法，年轻人的信心和自尊心得到了增强
• 这种方法可以帮助成年人重新发现自己作为父母的信心和自豪感

孩子们：你的想法

• 这种方法如何帮助家庭？您认为是什么有所作为？
• 什么可能阻止家庭参加儿童工作室？
• 您认为多户家庭方法很重要吗？您能否与家庭一对一地合作？目标有什么区别？
• 为什么在孩子们的方法中使用戏剧如此重要？您是否认为使用戏剧来访问孩子的思想和感情有风险？

参考

K.H.，Tahta-Wraith，K.，Kulikowska，H。和Cunnane，D。，（2019年）。“儿童阶段研讨会：加强精神疾病的父母的韧性”， *家庭治疗新干预计划和研究。intechopen。

Spierling，K。H.（2016）。KidStime Workshops -Ein Projekt MIT MultifamilienarbeitFür家族MIT Psychisch Erkrankten Elternteilen。系统，30（1），54-74。

Wolpert，M.，Hoffman，J.，Martin，A.，Fagin，L。，＆Cooklin，A。（2014年）。探索参加儿童的儿童参加持久心理健康问题的孩子的经验：父母和年轻人的观点。临床儿童心理学和精神病学，20（3），406-418。