体重管理 - 一种协作方法

一旦患者同意进行有关体重管理的讨论，其目的就是以协作方式讨论生活方式改变和体重减轻的健康益处以及不同的管理选择。但是，在为患者提供建议之前，必须首先建立对体重管理的理解水平以及他们想讨论和探索的信息类型。

体重管理教育

例如，减少5-10％的体重可以有效减少症状和改善膝关节骨关节炎的功能。强调了准确，敏感地传达这一证据的重要性（“对于有些人由于膝盖骨关节炎，减轻5-10％的体重可以帮助减轻疼痛并改善症状”））在保守治疗选择菜单中提供了体重减轻，患者可以选择是否与之接触。如果患者经历多种合并症，您可以将减肥的好处推断为其他情况。例如，“除了可能对膝盖疼痛有益，减轻5％或更多的体重与改善预防，延迟进展或改善2型糖尿病的控制以及改善肾脏疾病，睡眠呼吸暂停，胃食管反射，胃呼吸暂停，尿失禁和心理健康。”

体重管理 - 讨论的主题

• 饮食，运动和更广泛的干预措施解决食物周围的睡眠，情绪，思想和习惯都可以有效地减肥 - 合并后更有效。
• 体重减轻很困难，但是有很多事情可以改善某人减肥和保持体重的机会，例如拥有支持人员，与健康专业人士一起工作以及目标设定和自我监测的进度。³
• 体育锻炼和锻炼是任何减肥干预的辅助手段，对能量消耗，情绪，自信，健康的生活方式习惯，身体形象以及保持瘦肌肉质量有好处。
• 个别研究发现，包括低脂，低碳水化合物，素食主义者，地中海，dash，dash，csiro饮食在内的一系列不同饮食中的好处第5周）。因此，应建议患者根据他们的特定需求和个人偏好选择饮食或进行逐步修改，以最大程度地提高信心和长期依从性。
• 多学科方法可能对复杂的患者有益。应讨论这些选择，包括探索患者的态度，经验以及对其他学科和方法的理解，包括社区中的小组计划。