共同的目标设定错误

设定目标时犯的常见错误包括：

• 不是具体的

  “看起来不错”和“感觉更好”取决于该人的当前心态，并且可以根据一天的不同而轻松移动。
• 太大

  当客户决定对自己的健康和健身做出积极改变时，他们的目标太大了。设定短期目标有助于防止此错误。
• 太多

  保持简单很重要。选择一个目标，而不是试图一次征服所有目标。
• 没有写

  写下目标会使您更加负责，并“达成协议”。给客户额外的动力。